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老年养生新境界
点击量:277 发布时间:2019/6/11 作者:军休三中心 曾庆祥

老年经过多历练,读懂人生如圣贤。

酣畅淋漓奋斗过,无悔昨天乐今天。

信念在胸活自己,豁达宽容行之远。

得失似羽随风去,心静如水忘恩怨。

满脸沧桑不叹息,体症退衰属自然。

平常日子找快乐,生活规律过简单。

眼顺耳顺闲言少,繁杂乱事离远点。

科学饮食按点睡,不良习惯要改变。

穿戴舒适甭闲贵,活得潇洒勇超前。

防病在先治及时,适当锻炼不间断。

随心所欲游山水,兴趣广泛会休闲。

老年活出新境界,笑迎夕阳益寿年。